Per le AziendeEsercizio Fisico

Gruppi di corsa o camminata

Si organizzano lezioni collettive tenute da professionisti certificati, finalizzate a promuovere l’attività fisica tra i dipendenti.

gruppi di allenamento

Come Funziona

Il corso comprende: analisi preliminare del percorso, briefing iniziale ad ogni lezione, indagine del livello di preparazione sportiva dei partecipanti, coordinamento dell’attività di corsa o camminata, verifica della corretta postura durante l’esecuzione, stretching. Il trainer cercherà di differenziare la difficoltà di esecuzione in base alla preparazione atletica dei partecipanti.

Durata
Camminata: 60 minuti a lezione x 2 volte a settimana (consigliata)
Corsa: 30 minuti a gruppo x 2 volte la settimana (consigliata)
Erogazione
Pausa pranzo o a fine giornata (fuori dall’orario lavorativo)

Spazio Richiesto all’Azienda

Idoneo spazio all’aperto nelle vicinanze della sede aziendale.

Vantaggi per le persone

  • Regolare attività fisica
  • Miglioramento salute fisica
  • Prevenzione
  • Team building
  • Miglioramento produttività e riduzione stress
  • Fidelizzazione, coinvolgimento, appartenenza, gratificazione dei dipendenti
  • Benefit originale, di lusso, alternativo
  • Una storia da raccontare e promuovere

Vantaggi per le aziende

  • Buona pratica WHP
  • Miglioramento della salute fisica dei dipendenti
  • Prevenzione contro le patologie da vita sedentaria
  • Aumento della produttività
  • Riduzione dello stress
  • Team building
  • Fare attività fisica
  • Miglioramento clima aziendale

Un progetto su misura

Il nostro team è a vostra completa disposizione per esaminare lo scenario riguardante la vostra azienda, valutare tipologie e opportunità di sviluppo dei nostri servizi, condividere con voi un progetto su misura per dar vita a una storia nuova da raccontare e valorizzare nel tema del welfare aziendale che accresca il benessere dei dipendenti trasformandolo in valore per la vostra azienda.

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Ginnastica posturale o ipopressiva

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